Průvodce na míru právě pro vás
Vodní půst funguje jinak pro muže a ženy. Náš průvodce respektuje fyziologické rozdíly a přizpůsobí se vašim potřebám.
Co se děje ve vašem těle?
Každá hodina půstu spouští v těle unikátní procesy. Náš průvodce vás jimi provede krok za krokem.
Glykogenové zásoby
Tělo spotřebovává zásoby glykogenu z jater a svalů.
Přechod na tuky
Začíná lipolýza — spalování tukových zásob.
Odemkněte plný přístup
Ketóza
Produkce ketonů vzrůstá. Mozek přechází na alternativní palivo.
Odemkněte plný přístup
Autofagie
Buněčná regenerace a odstraňování poškozených buněk.
Odemkněte plný přístup
Hluboká regenerace
Imunitní systém se resetuje. Kmenové buňky se aktivují.
Pro koho je průvodce?
Ať už je vaše motivace jakákoliv, ThePause vás provede bezpečně.
Chci zhubnout
Vodní půst je účinný způsob jak nastartovat hubnutí a resetovat metabolismus. Uvidíte přesně, kdy tělo spaluje tuky.
Mentální reset
Půst přináší mimořádnou mentální jasnost. Ideální pro ty, kdo hledají hlubší soustředění a duševní očistu.
Zdravotní benefity
Autofagie, regenerace imunitního systému, snížení zánětu. Vědecky podložené přínosy pro vaše zdraví.
Výzva & disciplína
Hledáte způsob, jak otestovat svou vůli? 5denní vodní půst je jednou z nejtěžších výzev, kterou můžete podstoupit.
Proč vodní půst?
Vědecky podložené přínosy, které vaše tělo zažije během 5 dní.
Hubnutí
Průměrně 3-5 kg za 5 dní (tuk + voda). Přesný odhad podle vašeho profilu.
Autofagie
Buněčný „úklid“ — tělo odstraňuje poškozené buňky a regeneruje nové.
Imunita
Regenerace imunitního systému. Nové bílé krvinky po 72 hodinách.
Mentální jasnost
Zvýšené BDNF — bílkovina pro růst mozkových buněk. Ostřejší myšlení.
Snížení zánětu
Pokles markerů zánětu. Úleva pro klouby, trávení a celkovou pohodu.
Inzulínová citlivost
Reset inzulínových receptorů. Lepší regulace cukru v krvi.
Čísla mluví za vše
Lidí dokončilo půst
Spokojenost
Průměrný úbytek
Detailní průvodce
Co říkají ostatní?
Stovky lidí už zvládly svůj 5denní vodní půst s naším průvodcem.
“Po 5 dnech jsem se cítila jako nový člověk. Průvodce mi pomohl překonat nejtěžší chvíle — hlavně den 2 a 3. Kapička mě vždy rozveselila!”
Petra K.
34 let
“Jako programátor jsem ocenil mentální jasnost po 3. dni. Nikdy jsem se nesoustředil tak dobře. Ten průvodce hodinu po hodině je geniální.”
Martin D.
41 let
“Bála jsem se, ale díky podrobným informacím o tom, co se v těle děje, jsem věděla, že je vše v pořádku. Refeeding protokol byl super bonus.”
Jana S.
28 let
“Po letech se mi podařilo resetovat metabolismus. Inzulínová rezistence se výrazně zlepšila. Investice 199 Kč, která se vyplatila tisíckrát.”
Tomáš R.
52 let
Časté dotazy
Odpovědi na vše, co potřebujete vědět před zahájením.
Investice do vašeho zdraví
Méně než cena jednoho oběda v restauraci. Výsledky na celý život.